
Rimuginare aiuta davvero a stare meglio?
Si chiama rimuginazione o ruminazione l’attività mentale e cognitiva per la quale il soggetto pensa e ripensa a un determinato evento, situazione, stato d’animo, problema

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Volersi bene talvolta è difficile. Il temperamento già predispone ad avere maggiore o minore sicurezza in Sé. Le relazioni primarie poi, e la loro interazione

Affermarsi, non annullarsi Molte persone – per la paura di compromettere le loro relazioni interpersonali, sociali, affettive e lavorative o preservarne la pace – sono

“Innamorarsi” è relativamente facile. Spesso però, passata la fase di euforia e di idealizzazione del partner, cominciano i conflitti e le insoddisfazioni reciproche. Si pensa